Filtros
PRODUTOS VISTOS
INFORMAÇÃO
CREATINA MONOHIDRATO | SUPLEMENTOS | MUSCULAÇÃO | FISICULTURISTA
CREATINA MONOHIDRATADA
Creatina Monohidratada é um dos suplementos mais populares e cientificamente comprovados para atletas, fisiculturistas e entusiastas do fitness. Conhecida por sua capacidade de aumentar a força, estimular o crescimento muscular e melhorar o desempenho atlético, a creatina funciona repondo os níveis de ATP, a principal fonte de energia do corpo durante explosões curtas de atividade intensa. A suplementação regular com creatina monohidratada pura auxilia na recuperação muscular, no aumento da potência explosiva e da resistência, especialmente durante treinos de musculação, sprints ou exercícios intervalados de alta intensidade. Também está associada a benefícios cognitivos, como melhora da memória e do foco mental, sendo valiosa para o desempenho físico e mental. A creatina é especialmente eficaz quando tomada antes ou depois do treino, estando disponível em pó ou cápsulas. Seja para ganhar massa, definir ou manter, a creatina monohidratada é um suplemento essencial para construir massa muscular magra e alcançar o máximo desempenho. Ideal para iniciantes e atletas profissionais, é um item indispensável em qualquer rotina séria de suplementação fitness.