Question 1

VAST

Accepted Answer

VAST | NUTRIÇÃO DESPORTIVA | WHEY | CREATINA MONOHIDRATO | MULTIVITAMÍNICO | BCAA

VAST é uma marca europeia de suplementos de última geração, reconhecida por fórmulas de alta qualidade, ingredientes inovadores e rotulagem transparente. Comprometida com a nutrição de performance premium, a VAST apresenta produtos com base científica que apoiam o crescimento muscular, a recuperação, a energia e o bem‑estar global de atletas exigentes e entusiastas de fitness. Desde os revolucionários isolados proteicos “clear” até blends completos de pré‑treino, a VAST representa o futuro da nutrição desportiva, com produtos fabricados segundo os mais altos padrões de qualidade alemães.

Vast AWhey

Vast AWhey é um isolado nativo de proteína de soro premium com 87,5% de proteína e 26 g por dose. Produzido por ultrafiltração a frio para preservar nutrientes essenciais, oferece zero gordura e apenas 1 g de hidratos de carbono por dose. O processo nativo assegura máximo valor biológico e absorção rápida, com perfil completo de aminoácidos e elevados níveis de BCAAs. Disponível em cinco sabores naturais, com excelente solubilidade e digestibilidade.

Vast Rice Pudding

Vast Rice Pudding fornece hidratos de carbono instantâneos e práticos a partir de farinha de arroz 100% natural, através de um processo de fabrico exclusivo. Sem glúten e vegan, disponibiliza 83 g de hidratos de carbono complexos por 100 g, sem açúcar e com ótima solubilidade em líquidos quentes ou frios. A textura fina é ideal para misturar com batidos proteicos ou consumir como refeição leve, garantindo energia fácil antes ou depois do treino.

Vast Clear Omega

Clear Omega oferece óleo de peixe ómega‑3 ultrapurificado com concentrado Golden Omega (78% de ómega‑3). Cada porção fornece 3300 mg de óleo de peixe com 2320 mg de ácidos gordos ómega‑3, 1660 mg de EPA e 660 mg de DHA em forma de triglicéridos naturais para maior biodisponibilidade. O processo patenteado de purificação assegura máxima pureza e a origem sustentável no Pacífico Sul garante qualidade sem sabor residual a peixe.

Vast V8 Nitro

V8 Nitro é um potenciador de “pump” sem estimulantes com Nitrosigine (1500 mg), Vitacholine (1600 mg), CarnoSyn Beta‑Alanine (3,2 g) e BetaPower Betaína (2,5 g). A dosagem clínica maximiza a produção de óxido nítrico, o “pump” muscular e o foco, sem cafeína, ideal para treinos à noite ou para combinar com outros pré‑treinos. Os ingredientes atuam em sinergia para aumentar o fluxo sanguíneo, a entrega de nutrientes e a intensidade de treino.

Vast V8 Total Energy

V8 Total Energy combina um pré‑treino completo com 6 g de L‑citrulina malato, 4 g de CarnoSyn Beta‑Alanine, 2,5 g de BetaPower Betaína, 1600 mg de Vitacholine, 1 g de N‑acetil‑L‑tirosina e 280 mg de cafeína natural. Enriquecido com o blend S7™ e vitamina B12, fornece energia sustentada, foco apurado e máximo “pump” sem quebras. Ingredientes naturais garantem melhoria limpa de performance, força, endurance e função cognitiva.

Vast Pro Whey

Pro Whey combina concentrado e isolado de soro numa matriz otimizada com 25 g de proteína por dose e 5400 mg de BCAAs naturais. A fórmula premium oferece 82% de proteína, baixo teor de gordura e sem açúcares adicionados, apoiando massa muscular e manutenção. Instantâneo para solubilidade perfeita e disponível em sete sabores, assegura absorção ultrarrápida e perfil completo de aminoácidos.

Vast Creatine Creapure

Creatine Creapure utiliza creatina monoidratada Creapure 100% alemã, com 99,5% de pureza e partículas micronizadas para melhor solubilidade. Grau farmacêutico para força explosiva, ganhos de potência e performance em alta intensidade. Pó sem sabor e sem odor, vegan, kosher e halal, com resultados comprovados em massa muscular e regeneração de ATP.

Vast Pro Plant

Pro Plant redefine a proteína vegan com um blend único de isolados de fava e ervilha, até 78% de proteína e 25 g por dose. Oferece perfil completo de aminoácidos naturalmente (sem adição de aminoácidos livres), elevada biodisponibilidade e textura cremosa semelhante ao soro. Sem soja, laticínios, lactose e glúten, com aromas e corantes naturais de frutas e vegetais.

Vast Pro Carbs

Pro Carbs traz 100% Cluster Dextrin (dextrina cíclica altamente ramificada), com 30 g de hidratos de carbono puros por dose, zero açúcar e absorção superior. Fonte avançada de energia estável, sem picos de glicemia, ideal para pré‑, intra‑ e pós‑treino. Sem sabor, mistura‑se facilmente e apoia performance e recuperação.

Vast Rice + Whey

Rice + Whey combina proteína de soro de alta qualidade com farinha de arroz instantânea para uma refeição fitness completa, com 21 g de proteína e hidratos de carbono de fácil digestão por dose. Preparação em segundos com líquido quente ou frio, energia sustentada sem açúcares adicionados. Sem glúten, prático para pequeno‑almoço, snacks ou nutrição pré/pós‑treino.

Vast Hydro

Hydro é uma fórmula avançada de eletrólitos com sal rosa do Himalaia, minerais marinhos Aquamin, pó de água de coco Cocomineral, 750 mg de taurina e 500 mg de BetaPower betaína. Complexo de hidratação vegan e sem calorias que favorece equilíbrio de fluidos, função muscular e performance, fornecendo minerais essenciais para recuperação e volumização celular.

Vast Total Amino Energy

Total Amino Energy reúne os nove aminoácidos essenciais com 100 mg de cafeína natural, 1000 mg de L‑tirosina e vitamina B12 ativa para energia e foco prolongados. Proporciona 6 g de BCAAs na proporção 2:1:1 com aminoácidos fermentados 100% vegan, apoiando síntese proteica, desempenho cognitivo e redução da fadiga.

Vast Oxy Heat

Oxy Heat é um termogénico inovador com 500 mg de Vitacholine, 300 mg de goFAT CLA, 250 mg de teobromina, 200 mg de cafeína natural e 100 mg de Capsimax (extrato de malagueta). Potenciado por Paradoxine (grãos do paraíso) e Astragin para melhor absorção, apoia o metabolismo de gorduras, a produção de energia e a termogénese em fases de definição e treino cardiovascular.

Vast Pre

Vast Pre é um pré‑treino de alta performance com 8 g de L‑citrulina malato, 5 g de creatina Creapure, 3,2 g de CarnoSyn Beta‑Alanine, 3 g de L‑tirosina, 2,5 g de BetaPower betaína, 400 mg de Peak ATP® e 300 mg de cafeína natural. Fórmula abrangente com ingredientes patenteados para força, endurance, “pump” e foco, suportando performance em qualquer modalidade.

Vast Grow

Grow é a bebida de recuperação pós‑treino com 5 g de L‑leucina fermentada, 3 g de creatina monoidratada, 2,5 g de BetaPower betaína, 2 g de L‑carnitina L‑tartrato e eletrólitos essenciais magnésio e potássio. Com BioPerine para absorção, facilita síntese proteica, reposição de glicogénio e recuperação ótima, reduzindo a fadiga e promovendo crescimento muscular.

Vast Curcumin 500 Pro

Curcumin 500 Pro fornece extrato de açafrão‑da‑índia altamente concentrado, padronizado a 95% de curcuminóides, para benefícios máximos anti‑inflamatórios e antioxidantes. Suporta articulações, reduz inflamação induzida pelo exercício e protege contra stress oxidativo, com elevada biodisponibilidade para efeitos eficazes na recuperação e bem‑estar.

Vast Vitamin D3 + K2

Vitamin D3 + K2 combina 5000 UI de vitamina D3 com 100 mcg de K2VITAL MK7 all‑trans numa formulação “depot” prática (uma cápsula a cada cinco dias). Sinergia para saúde óssea, função imunitária, saúde cardiovascular e metabolismo ótimo do cálcio. Fórmula potente, vegan e sem glúten, ideal para colmatar défice de vitamina D.

Vast Glutamine

Glutamine oferece 5 g de L‑glutamina pura e fermentada por dose, de origem vegetal, para melhor biodisponibilidade. Pó sem sabor que apoia a recuperação muscular, reposição de glicogénio, função imunitária e saúde intestinal. Sendo o aminoácido mais abundante no músculo, ajuda a prevenir a degradação muscular e favorece a reparação celular após treinos intensos.

Vast Magnesium 200

Magnesium 200 fornece 200 mg de magnésio elementar como bisglicinato de magnésio, altamente biodisponível, com absorção superior e mínima sensibilidade digestiva. Mineral essencial em mais de 300 reações enzimáticas, que apoia a função muscular, o metabolismo energético, o equilíbrio eletrolítico e o sistema nervoso. A forma quelatada assegura utilização ótima em atletas com maiores necessidades.

Vast Citrulline

Citrulline disponibiliza 3 g de L‑citrulina pura e fermentada por dose, para máximo “pump” e benefícios de endurance. Pó sem sabor que aumenta a produção de óxido nítrico, melhora o fluxo sanguíneo, atrasa a fadiga e apoia a função cardiovascular durante o treino. A forma fermentada garante maior pureza e biodisponibilidade.

Vast Multi One

Multi One é um multivitamínico diário completo, com todas as vitaminas essenciais de A a K2 em formas bioativas, mais minerais, oligoelementos e o blend superfood Spectra com 29 extratos vegetais. Enriquecido com Quatrefolic (folato patenteado), coenzima Q10, OPC e curcumina, apoia metabolismo energético, imunidade, proteção antioxidante e saúde global em estilos de vida ativos.

Vast Pro Flex

Pro Flex é um complexo avançado para articulações que combina 850 mg de OptiMSM, 800 mg de sulfato de condroitina marinha, 100 mg de AprèsFlex (Boswellia), 100 mg de PureWay‑C (vitamina C) e 40 mg de UC‑II (colagénio tipo II não desnaturado). Fórmula clinicamente testada para função articular, saúde da cartilagem, equilíbrio inflamatório e síntese natural de colagénio.

Vast Zinc Bisglycinate

Zinc Bisglycinate fornece 25 mg de zinco elementar na forma bisglicinato, quelado com L‑metionina, L‑cisteína e L‑histidina, para absorção e retenção superiores. Mineral chave em mais de 200 reações enzimáticas, que apoia imunidade, síntese proteica, metabolismo da testosterona e saúde celular. Fórmula vegan, adequada a atletas com maiores necessidades de zinco.

Vast Ashwagandha 600 Pro

Ashwagandha 600 Pro inclui 600 mg de KSM‑66 (extrato orgânico de raiz, 5% withanólidos), mais 25 mg de magnésio bisglicinato e 4 mg de vitamina B6 ativa. Adaptogénio premium que ajuda na gestão do stress, regulação do cortisol, otimização da recuperação e equilíbrio hormonal. Extrato sem álcool e sem pesticidas, ideal para quem procura melhoria natural de performance e recuperação.

Nota: Escolher os suplementos certos é da tua responsabilidade. Lê sempre as instruções antes de usar. Se estiveres a tomar medicação ou tiveres algum problema de saúde, consulta um especialista.

Question 2

COMPRE SUPLEMENTOS ONLINE

Accepted Answer

Compre suplementos e nutrição esportiva online. Creatina monohidratada e HCL, whey protein, proteína isolada e proteína vegetal, vitamina B12, vitamina D3 K2, vitaminas B e C, BCAA e EAA pelos melhores preços. Envio rápido para a Europa, com envio gratuito disponível dependendo do valor do pedido e do país. Política de devolução de 14 dias. Métodos de pagamento online fáceis e seguros.

Question 3

KÖLNER LISTE®

Accepted Answer

Kölner List®: Segurança máxima para atletas através de suplementos nutricionais testados
O Kölner List® é uma das iniciativas mais importantes para a prevenção de doping no esporte e oferece atletas e consumidores conscientes da saúde na Alemanha e orientação internacional ao escolher suplementos nutricionais seguros (NEM). O objetivo da Kölner List® é minimizar o risco de violações não intencionais por suplementos contaminados ou manipulados e, assim, proteger a integridade do esporte.

O que é o Kölner List®?
O Kölner List® lidera mais de 1.000 suplementos nutricionais e alimentos esportivos, que foram testados por laboratórios independentes, especialmente para substâncias proibidas de doping, como esteróides e estimulantes anabolizantes. Foi lançado pela Base Olímpica da Renânia e é parte integrante da Rede de Prevenção de Doping alemães "juntos contra o doping" em cooperação com a Agência Nacional Antidopagem na Alemanha (NADA). O Kölner List® está disponível em vários idiomas e é destinado a atletas de todas as classes de desempenho, de profissionais a ambiciosos atletas recreativos.

Por que o Kölner List® é importante?
O mercado de suplementos nutricionais é extremamente dinâmico e pouco regulamentado: cerca de 10.000 novos produtos são relatados apenas na Alemanha na Alemanha sem estar sujeito a um processo de aprovação. Estudos mostram que os contaminantes com substâncias de doping sempre podem ocorrer repetidamente em produtos estrangeiros, o que é um risco significativo para atletas. O Kölner List® cria transparência aqui e fornece segurança porque apenas os produtos estão listados que estão comprovadamente livres de substâncias proibidas e são verificadas regularmente.

Como funciona para a Lista de Colônia?
Os fabricantes têm seus produtos testados voluntariamente e de forma independente - entre outras coisas pelo Centro de Pesquisa Preventiva de Doping na Colônia da Universidade Esportiva Alemã. É verificado quanto a esteróides de androgênio anabólicos, estimulantes e outras substâncias relevantes. Somente produtos que existem esses controles rígidos estão incluídos no Kölner List® e continuam a monitorar regularmente.

Vantagens para atletas e fabricantes
Segurança máxima: Risco reduzido de violações não intencionais doping.

Transparência total: Resultados independentes de testes visíveis publicamente.

Confiança: Especialmente para atletas profissionais que estão sujeitos a controles regulares de doping.

Recurso de qualidade: Os fabricantes se beneficiam de evidências credíveis de produtos limpos e seguros.

O Kölner List® é uma ferramenta indispensável para todos os que valorizam suplementos nutricionais testados, doping -sem doping. Protege a carreira de atletas, fortalece a confiança nos suplementos e contribui significativamente para a prevenção doping no esporte.

Mais INFORMAÇÃO E você pode encontrar a lista atual de produtos testados diretamente na página oficial da Kölner List®:
https://koelnerliste.com