Question 1

ZEC+

Accepted Answer

ZEC+ | PREWORKOUT | CREATINA MONOHIDRATO | WHEY PROTEIN | GLUTAMINA

ZEC+ é uma marca alemã de nutrição desportiva amplamente reconhecida que se afirmou como líder em suplementos de alta qualidade e inovadores desde a sua fundação. Conhecida pela filosofia “High Dosage Ingredients” e pela rotulagem transparente, a ZEC+ oferece produtos formulados cientificamente para atletas exigentes, bodybuilders e entusiastas de fitness que procuram desempenho e resultados máximos. Fabricados na Alemanha com matérias‑primas premium, os suplementos ZEC+ combinam investigação de ponta com ingredientes comprovados para apoiar o crescimento muscular, a performance, a recuperação e o bem‑estar geral. Dos lendários pré‑treinos às fórmulas proteicas especializadas e aos suplementos de saúde abrangentes, a ZEC+ representa qualidade e eficácia sem compromissos em nutrição desportiva.

ZEC+ Amino EAA

ZEC+ Amino EAA fornece os oito aminoácidos essenciais mais BCAA (valina, leucina, isoleucina) na proporção ideal 2:1:1 para apoiar a síntese proteica muscular e a recuperação. Enriquecido com vitaminas B3, B6 e B12, disponibiliza blocos de construção proteica vitais que o corpo não consegue produzir. Contém metionina, treonina, fenilalanina, triptofano e o semi‑essencial tirosina, garantindo um perfil de aminoácidos completo. Disponível em pó e cápsulas, é ideal no pré, intra ou pós‑treino para promover o crescimento muscular e prevenir o catabolismo.

ZEC+ Bullgainer

ZEC+ Bullgainer é um mass gainer premium que combina proteínas de alta qualidade com hidratos de carbono complexos para ganhos sérios de massa muscular e peso. Integra um blend potente de proteínas de soro e aminoácidos, incluindo isoleucina, leucina, lisina, valina, glutamina e asparagina, para suportar a construção muscular. A fórmula rica em hidratos e calorias fornece energia sustentada para treinos intensos enquanto apoia o desenvolvimento de massa magra. Criado para hard gainers e atletas que procuram massa de qualidade sem excesso de açúcar, garantindo macronutrientes essenciais para fases de bulking eficazes.

ZEC+ Re-Act Post Workout

ZEC+ Re-Act é a fórmula de recuperação pós‑treino completa, com aminoácidos essenciais, creatina, glutamina, GABA e HMB para reparação e crescimento muscular abrangentes. A versão Professional inclui hidrolisado de soro com hidratos “designer” (30 g de cada por dose) para resposta anabólica otimizada. Contém 1000 mg de HICA, 1300 mg de HMB, vitamina C, magnésio, zinco e CherryPURE (cereja Montmorency) para reforçar a recuperação e o suporte anti-inflamatório. Cria um ambiente anabólico ideal, reduz o cortisol e acelera a regeneração pós‑treino.

ZEC+ ZMA

ZEC+ ZMA combina zinco monometionina, magnésio e vitamina B6 em proporções comprovadas para suporte hormonal, função muscular e qualidade do sono. Apoia níveis naturais de testosterona, síntese proteica e equilíbrio eletrolítico, reduzindo a fadiga e ajudando a imunidade. As formas queladas asseguram biodisponibilidade superior face aos minerais comuns. Indicado ao deitar para atletas com maior perda de minerais devido a treinos intensos e sudorese, ajudando a manter o estado mineral ótimo para performance e recuperação.

ZEC+ Protein Coffee

ZEC+ Protein Coffee junta proteína de soro de alta qualidade com café premium, unindo nutrição prática e energia. Ideal para profissionais ocupados e atletas que pretendem aporte proteico com um boost natural de cafeína. Excelente solubilidade e sabor rico a café, sem comprometer a qualidade da proteína. Liberta energia de forma sustentada enquanto apoia a massa muscular, tudo num produto conveniente.

ZEC+ Micellar Casein

ZEC+ Micellar Casein disponibiliza proteína de libertação lenta com 76% de proteína de alta qualidade e poucos hidratos. Proteína láctea natural e nativa, com perfil completo de aminoácidos, rica em glutamina e BCAA. A libertação faseada garante aporte de aminoácidos até 8 horas, sendo ideal para nutrição noturna e proteção anti‑catabólica. Excelente biodisponibilidade, textura suave e ótima solubilidade.

ZEC+ Clear Whey Isolate

ZEC+ Clear Whey Isolate revoluciona a proteína com uma consistência leve e “tipo sumo”, em vez do batido cremoso tradicional. Contém 93–96% de isolado de soro (consoante o sabor), com praticamente zero gordura, hidratos e lactose. Perfil completo de aminoácidos essenciais e elevado valor biológico para recuperação muscular rápida. Disponível em sabores tropicais como limão‑lima e melancia, oferecendo uma experiência proteica leve, refrescante e de fácil digestão.

ZEC+ Protein Falafel Mix

ZEC+ Protein Falafel Mix é um alimento fitness inovador, com 36% de proteína vegetal (ervilha e girassol) e 25% de hidratos complexos. Apenas 2,5% de açúcar, com sabor autêntico a falafel árabe graças às ervas e especiarias. 100% vegan e com 14,4 g de fibra por 100 g, perfeito como acompanhamento ou refeição rica em proteína. Uma solução prática para variar a alimentação mantendo os objetivos de macronutrientes.

ZEC+ Kings Bar

ZEC+ Kings Bar oferece 50% de proteína (25 g por barra de 50 g), a partir de um blend de três componentes: proteína láctea, concentrado de soro e isolado de soja. Baixo teor de hidratos (14 g) e apenas 1,2 g de açúcar por barra — ideal para fases de definição e perfis com necessidade de baixo açúcar. Textura macia e agradável, sem a “borracha” típica. Disponível em Choco Supreme e White Chocolate Raspberry para um prazer sem culpa.

ZEC+ Whey Concentrate

ZEC+ Whey Concentrate (Clean Concentrate) garante mais de 70% de proteína pura a partir de concentrado de soro de alta qualidade, com rotulagem realista e transparência total do perfil de aminoácidos. Enzimas digestivas DigeZyme (α‑amilase, protease, lactase, lipase, celulase) para absorção otimizada. Grande variedade de sabores e preço justo, mantendo a qualidade de fabrico alemã. Equilíbrio ideal entre qualidade e valor para suplementação proteica diária.

ZEC+ Health+ Super Omega 3

ZEC+ Health+ Super Omega 3 utiliza óleo de peixe em forma de triglicéridos, com biodisponibilidade superior, fornecendo 500 mg de EPA e 250 mg de DHA por cápsula. A forma triglicérida absorve melhor do que éster etílico. Suporta saúde cardiovascular, função cerebral, mobilidade articular e resposta anti-inflamatória. Destilado molecularmente para pureza e potência, mantendo a estrutura natural para máxima eficácia.

ZEC+ Health+ Krill Oil

ZEC+ Health+ Krill Oil fornece ómega‑3 ligados a fosfolípidos, com absorção superior face ao óleo de peixe. Proveniente de krill antártico, com baixa contaminação ambiental e colheita sustentável. Contém astaxantina natural para benefícios antioxidantes adicionais, sem o sabor a peixe típico. A posição do krill na base da cadeia alimentar assegura elevada pureza, sem preocupações com metais pesados.

ZEC+ Health+ Zinc Bisglycinate

ZEC+ Health+ Zinc Bisglycinate disponibiliza zinco quelado de alta biodisponibilidade para absorção ótima e menor irritação digestiva. Suporta imunidade, síntese proteica, cicatrização, produção de testosterona e enzimas antioxidantes. A forma quelada evita competição com outros minerais, garantindo melhor absorção que os sais comuns. Essencial para atletas com maiores necessidades de zinco devido ao stress do treino e à transpiração.

ZEC+ Health+ Magnesium Bisglycinate

ZEC+ Health+ Magnesium Bisglycinate combina magnésio com L‑glicina para uma absorção superior. Apoia função muscular, metabolismo energético, equilíbrio eletrolítico, sistema nervoso e síntese proteica. Mais suave para o sistema digestivo do que óxido ou carbonato. Indicado à noite para atletas com cãibras ou sono afetado por défice de magnésio resultante de treinos intensos.

ZEC+ Health+ Mangan

ZEC+ Health+ Mangan fornece manganês — mineral traço essencial para desenvolvimento ósseo, formação de colagénio e função das enzimas antioxidantes. Suporta a saúde das cartilagens, cicatrização e metabolismo dos hidratos de carbono. Cofator importante em processos enzimáticos de produção de energia e síntese de tecidos conjuntivos. Relevante para atletas de impacto que exigem ossos e articulações fortes.

ZEC+ Creatine Monohydrate

ZEC+ Creatine Monohydrate apresenta creatina monohidratada ultra‑pura, grau farmacêutico, para ganhos explosivos de força e potência. Suporta a regeneração de ATP para maior volume de treino e desenvolvimento de massa muscular. Micronizada para melhor solubilidade e absorção, sabor neutro para mistura fácil. Cada embalagem de 500 g rende 100 doses de creatina pura, sem enchimentos. Suplemento comprovado para melhorar o desempenho em esforços curtos e de alta intensidade.

ZEC+ Creatine HCL

ZEC+ Creatine HCL fornece creatina hidrocloreto para solubilidade reforçada e potencial maior eficiência comparada à monohidratada. O grupo HCL melhora a dissolução e pode requerer doses menores para efeitos equivalentes. Melhor tolerância gástrica e menor retenção hídrica face à monohidratada. Disponível em pó com sabores autênticos e excelente miscibilidade para suplementação prática.

ZEC+ Kickdown Evolution

ZEC+ Kickdown Evolution representa tecnologia de pré‑treino de última geração, com ingredientes inovadores como Zynamite® (folha de manga), NewCaff e complexo de cogumelos Peak02™. Inclui matriz completa de pump com citrulina malato, potenciadores de performance e suportes cognitivos para um apoio total antes do treino. Zynamite melhora a performance física e mental sem elevar a frequência cardíaca ou a pressão arterial. Desenhado para máxima performance acima da palatabilidade, oferecendo suplementação de ponta para atletas sérios.

ZEC+ Pumpdown Pump Booster

ZEC+ Pumpdown é um impulsionador de pump sem estimulantes, com L‑citrulina malato, arginina‑AKG, ornitina‑AKG e glicerol HydroMax para bombeamentos e vascularização máximos. Contém N‑acetil‑L‑tirosina para suporte de foco e humor, além de Metafolin para otimização do óxido nítrico. HydroMax fornece até 65% de glicerol para volumização celular superior face ao monostearato de glicerol. Perfeito para treinos à noite ou para combinar com pré‑treinos com estimulantes.

ZEC+ Health+ Vitamin B12

ZEC+ Health+ Vitamin B12 integra três formas bioativas (metilcobalamina, adenosilcobalamina e hidroxicobalamina) para absorção e utilização ótimas. Suporta metabolismo energético, sistema nervoso, síntese de ADN e formação de glóbulos vermelhos. Essencial para veganos e vegetarianos. Fórmula de alta potência que assegura aporte adequado em atletas com maiores exigências metabólicas e perfis de risco de défice.

ZEC+ Health+ Vitamin B

ZEC+ Health+ Vitamin B Complex inclui as oito vitaminas B em formas biodisponíveis, incluindo B6 ativa (piridoxal‑5‑fosfato) e folato (Quatrefolic). Suporta metabolismo energético, sistema nervoso, imunidade e gestão do stress. Vitaminas hidrossolúveis requerem reposição diária, especialmente importante em perfis ativos com perdas pelo suor e maior demanda metabólica. Dosagens terapêuticas para suporte fisiológico ótimo.

ZEC+ All in One Antioxidant & Vitamin

ZEC+ All in One oferece um complexo abrangente de antioxidantes e vitaminas com OPC, resveratrol e o espectro completo (A, complexo B, C, D, E, K). Enriquecido com piperina para melhorar a biodisponibilidade. Contém minerais essenciais como magnésio, zinco, cálcio, potássio, ferro e selénio para suporte micronutricional completo. Protege contra danos dos radicais livres e stress oxidativo, apoiando a imunidade e a saúde celular.

ZEC+ Green Tea Extract

ZEC+ Green Tea Extract fornece polifenóis concentrados e EGCG para suporte antioxidante e benefícios metabólicos. Apoia a oxidação de gorduras, a saúde cardiovascular e a proteção celular contra o stress oxidativo. Fonte natural de cafeína suave para energia sem nervosismo. Rico em catequinas que suportam a termogénese e podem ajudar a composição corporal quando conjugado com alimentação adequada.

ZEC+ Health+ Vitamin B5

ZEC+ Health+ Vitamin B5 (Ácido Pantoténico) fornece 500 mg por cápsula, apoiando o metabolismo energético e a síntese de coenzima A. Essencial no metabolismo de hidratos, gorduras e proteínas. Suporta a função adrenal e a resposta ao stress, contribuindo para o desempenho mental e redução da fadiga. Importante para atletas com elevadas exigências energéticas.

ZEC+ Health+ Vitamin B6

ZEC+ Health+ Vitamin B6 apoia o metabolismo das proteínas, a síntese de neurotransmissores e a função imunitária. Cofator essencial em mais de 100 reações enzimáticas, sobretudo no metabolismo de aminoácidos. Suporta a mobilização de glicogénio para energia e ajuda a manter níveis normais de homocisteína. Fundamental para atletas com dietas ricas em proteína e necessidades ótimas de recuperação e adaptação ao treino.

Nota: Escolher os suplementos certos é da tua responsabilidade. Lê sempre as instruções antes de usar. Se estiveres a tomar medicação ou tiveres algum problema de saúde, consulta um especialista.

Question 2

COMPRE SUPLEMENTOS ONLINE

Accepted Answer

Compre suplementos e nutrição esportiva online. Creatina monohidratada e HCL, whey protein, proteína isolada e proteína vegetal, vitamina B12, vitamina D3 K2, vitaminas B e C, BCAA e EAA pelos melhores preços. Envio rápido para a Europa, com envio gratuito disponível dependendo do valor do pedido e do país. Política de devolução de 14 dias. Métodos de pagamento online fáceis e seguros.

Question 3

KÖLNER LISTE®

Accepted Answer

Kölner List®: Segurança máxima para atletas através de suplementos nutricionais testados
O Kölner List® é uma das iniciativas mais importantes para a prevenção de doping no esporte e oferece atletas e consumidores conscientes da saúde na Alemanha e orientação internacional ao escolher suplementos nutricionais seguros (NEM). O objetivo da Kölner List® é minimizar o risco de violações não intencionais por suplementos contaminados ou manipulados e, assim, proteger a integridade do esporte.

O que é o Kölner List®?
O Kölner List® lidera mais de 1.000 suplementos nutricionais e alimentos esportivos, que foram testados por laboratórios independentes, especialmente para substâncias proibidas de doping, como esteróides e estimulantes anabolizantes. Foi lançado pela Base Olímpica da Renânia e é parte integrante da Rede de Prevenção de Doping alemães "juntos contra o doping" em cooperação com a Agência Nacional Antidopagem na Alemanha (NADA). O Kölner List® está disponível em vários idiomas e é destinado a atletas de todas as classes de desempenho, de profissionais a ambiciosos atletas recreativos.

Por que o Kölner List® é importante?
O mercado de suplementos nutricionais é extremamente dinâmico e pouco regulamentado: cerca de 10.000 novos produtos são relatados apenas na Alemanha na Alemanha sem estar sujeito a um processo de aprovação. Estudos mostram que os contaminantes com substâncias de doping sempre podem ocorrer repetidamente em produtos estrangeiros, o que é um risco significativo para atletas. O Kölner List® cria transparência aqui e fornece segurança porque apenas os produtos estão listados que estão comprovadamente livres de substâncias proibidas e são verificadas regularmente.

Como funciona para a Lista de Colônia?
Os fabricantes têm seus produtos testados voluntariamente e de forma independente - entre outras coisas pelo Centro de Pesquisa Preventiva de Doping na Colônia da Universidade Esportiva Alemã. É verificado quanto a esteróides de androgênio anabólicos, estimulantes e outras substâncias relevantes. Somente produtos que existem esses controles rígidos estão incluídos no Kölner List® e continuam a monitorar regularmente.

Vantagens para atletas e fabricantes
Segurança máxima: Risco reduzido de violações não intencionais doping.

Transparência total: Resultados independentes de testes visíveis publicamente.

Confiança: Especialmente para atletas profissionais que estão sujeitos a controles regulares de doping.

Recurso de qualidade: Os fabricantes se beneficiam de evidências credíveis de produtos limpos e seguros.

O Kölner List® é uma ferramenta indispensável para todos os que valorizam suplementos nutricionais testados, doping -sem doping. Protege a carreira de atletas, fortalece a confiança nos suplementos e contribui significativamente para a prevenção doping no esporte.

Mais INFORMAÇÃO E você pode encontrar a lista atual de produtos testados diretamente na página oficial da Kölner List®:
https://koelnerliste.com